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La frustración es un sentimiento que surge cuando no logramos conseguir nuestros deseos. Ante este tipo de situaciones, el niño suele reaccionar a nivel emocional con expresiones de ira, de ansiedad o disforia, principalmente, aunque también tiene reacciones físicas.
Para el manejo de mis emociones necesito:
1. Reconocer
2. Nombrar
3. Aceptar
4. Identificar las causas
5. Relacionar los sentimientos
6. Consentir o rechazar sentimiento
7. Orientar el sentimineto